Supermarktsafari

[samen op jacht]

Wil jij graag gezonder eten en laat jij je daarbij overhalen door verpakkingen met ‘light’, ‘mager’, ‘zonder toegevoegde suikers’ of ‘0% vet’ op de verpakking?

Met de Supermarktsafari leer je de juiste producten te kiezen; de focus ligt op de producten die jouw lichaam echt voeden. Je leert hoe je verleidingen kunt weerstaan, welke producten zijn bewerkt, hoe het zit met alle keurmerken en logo’s, de verschillende benamingen van suiker, hoe etiketten zijn opgebouwd en hoe je deze het beste kunt lezen.

Ondersteunend ontvang je een overzichtelijk boodschappenlijstje die jij in het vervolg erbij kunt pakken wanneer je door de supermarkt loopt. Zodat je altijd weet welke producten jij in je mandje kan stoppen voor een gezonde levenstijl.

1 uur | [noordelijke] supermarkt naar keuze | €99,-

 Inspirerende Recepten

– bewijs dat gezonde voeding óók lekker en eenvoudig kan zijn –